Ardıç yağı, bir dizi sağlık yararına sahip olan güçlü bir esansiyel yağdır. Antiseptik özellikleri, yaraların ve kesiklerin enfekte olmasını önlemek için kullanılır ve ayrıca cilt problemlerine karşı da faydalıdır. Sindirim sistemini düzenler, gaz oluşumunu engeller ve mide krampını hafifletir. Anti-inflamatuar ve analjezik özellikleri sayesinde, kronik ağrı durumlarına karşı hafifletici bir etkiye sahiptir. Doğal bir diüretik olarak, vücutta toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Ayrıca stres ve anksiyeteyi azaltır ve genel bir rahatlama hissi sağlar.