Kereviz (Apium graveolens), düşük kalorili ve yüksek besin değerli bir sebzedir. Hem kökleri hem de sapları tüketilen kereviz, sağlık açısından pek çok fayda sağlar. Antioksidan, vitamin ve mineral açısından zengin olan kereviz, sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmez bir parçasıdır.
Çuha çiçeği (Primula), parlak ve çekici çiçekleri ile bilinen, ilkbaharın erken dönemlerinde açan bir bitkidir. Çuha çiçeği, sağlık açısından birçok fayda sunar ve geleneksel tıpta uzun yıllardır kullanılmaktadır
Funda yaprağı (Calluna vulgaris), Avrupa ve Asya’nın birçok bölgesinde yetişen, sağlığa birçok faydası bulunan aromatik bir bitkidir. Özellikle idrar yolları sağlığı ve kilo kontrolü ile ilgili geleneksel kullanımı ile bilinir.
Kedi otu kökü (Valeriana officinalis), özellikle Avrupa ve Asya’da yetişen, yatıştırıcı ve rahatlatıcı özellikleri ile bilinen şifalı bir bitkidir. Geleneksel tıpta uzun yıllardır kullanılan kedi otu kökü, uyku problemleri ve stres yönetiminde destekleyici olarak sıkça tercih edilir.
Tarhun (Artemisia dracunculus), aromatik tadı ve hoş kokusuyla bilinen, mutfaklarda ve geleneksel tıpta sıkça kullanılan bir bitkidir. Yeşil yaprakları ve baharatlı aroması sayesinde yemeklere lezzet katarken, sağlık açısından da birçok fayda sağlar.
Gül kurusu tomurcuğu (Rosa), güllerin kurutulmuş tomurcukları olup, hoş kokusu ve sağlık açısından birçok fayda sunan özellikleri ile bilinir. Gül tomurcukları, çay olarak tüketildiğinde rahatlatıcı ve ferahlatıcı etkileriyle öne çıkar.
Gül kurusu tomurcuğu (Rosa), güllerin kurutulmuş tomurcukları olup, hoş kokusu ve sağlık açısından birçok fayda sunan özellikleri ile bilinir. Gül tomurcukları, çay olarak tüketildiğinde rahatlatıcı ve ferahlatıcı etkileriyle öne çıkar.
Gül kurusu tomurcuğu (Rosa), güllerin kurutulmuş tomurcukları olup, hoş kokusu ve sağlık açısından birçok fayda sunan özellikleri ile bilinir. Gül tomurcukları, çay olarak tüketildiğinde rahatlatıcı ve ferahlatıcı etkileriyle öne çıkar.
Aslan pençesi (Alchemilla vulgaris), Avrupa ve Asya’da yaygın olarak bulunan, sağlık açısından birçok fayda sunan şifalı bir bitkidir. Geleneksel tıpta uzun yıllardır kullanılan aslan pençesi, özellikle kadın sağlığı üzerindeki olumlu etkileri ile bilinir.
Açlık otu, geleneksel tıpta uzun yıllardır kullanılan ve sağlık açısından birçok faydası olan şifalı bir bitkidir. Doğal yollarla sağlığını korumak ve desteklemek isteyenler için ideal bir tercih olan açlık otu, özellikle sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileri ile bilinir.
Mate çayı (Ilex paraguariensis), Güney Amerika’ya özgü, enerji verici özellikleri ile bilinen ve sağlık açısından birçok fayda sunan şifalı bir bitkidir. Genellikle sosyal ortamlarda tüketilen mate çayı, kültürel olarak da önemli bir yere sahiptir.
Lavanta (Lavandula), hoş kokusu ve mor renkli çiçekleri ile tanınan, Akdeniz bölgesine özgü aromatik bir bitkidir. Sağlık açısından birçok fayda sunan lavanta, hem mutfakta hem de doğal tedavi yöntemlerinde yaygın olarak kullanılır.
Ökse otu (Viscum album), kış mevsiminde yeşil yapraklarını koruyan ve şifalı özellikleri ile bilinen bir bitkidir. Geleneksel tıpta uzun yıllardır kullanılan ökse otu, sağlık açısından birçok fayda sunar ve çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde destekleyici olarak kullanılır.
Yeşil çay (Camellia sinensis), taze çay yapraklarının hafif oksidasyon işlemiyle elde edilen bir çay türüdür. Zengin antioksidan içeriği ve sağlık yararları ile bilinen yeşil çay, dünya genelinde popüler bir içecektir.
ırkkilit otu (Equisetum arvense), halk arasında atkuyruğu otu olarak da bilinen, tıbbi özellikleri ile tanınan çok yıllık bir bitkidir. Doğal tedavi yöntemlerinde uzun yıllardır kullanılan kırkkilit otu, sağlık açısından birçok fayda sunar.
Okaliptus yaprağı (Eucalyptus), genellikle Avustralya’da yetişen ve sağlığa birçok fayda sağlayan aromatik bir bitkidir. Hoş kokusu ve şifalı özellikleri ile bilinen okaliptus yaprağı, soğuk algınlığı ve solunum yolu rahatsızlıklarının tedavisinde yaygın olarak kullanılır.